孕妇怀孕4月份是孕中期,这个时候应该多补充蛋白质、维生素、钙等各种营养,并且一日三餐食物营养均衡,粗粮、素菜、荤菜都要吃,不要吃垃圾食品,每天补充蔬菜、水果、奶制品、肉类等,尽量不要挑食,只有这样才能达到全面科学合理的营养要求,保证胎儿的正常生长发育,对胎儿好。