引起腰痛的原因有很多,可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的.这还要具体检查.每晚可用热水袋或电热宝等在疼痛部位热敷;
也可进行局部按摩,能解除腰肌的痉挛和疲劳。另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等。