每天晚上几点睡觉最好?

过量食用海藻通常是无毒的。紫菜含有更多碘，但身体本身会吸收和排泄，所以不会中毒。好像我们经常吃海带和其他海产品，它们不会中毒，所以不用担心，你可以正常吃。然而，过度使用任何食物都不好。

可能是股骨头坏死，股骨头尚未塌陷变形的可以考虑保守治疗，包括三方面；一为药物治疗。根据中医辨证分型论治，内服及外治法(敷、浴、熏、擦、熨等)进行治疗。其二为利用康复医学手段治疗。其三为介入疗法、髓芯减压、股骨头内注射药物等。一定要加强髋关节的自我保护。小心摔跤，尽量不要扛，背，抬重物，要避免髋部扭伤，尽量不用或少用激素类药物。尽量不要饮酒。

咳的很厉害属于是气管类的症状，严重了会发展到肺部，而长期睡眠不足的人，导致的症状不仅仅是头晕、头痛、身体疲劳无力，还有人体内的五脏六腑，睡眠不足的人，身体的各个器官会失调，如果长期这样，身体内器官会在健康的状态到达亚健康的状态，关于咳嗽，多喝水，别上火，要补的话，希望你能有个正确的认识。你的情况需要去医院正规治疗，这是疾病表现，通过饮食起到的是辅助的作用，还是早一点治疗更好！

这主要长时间久坐引起慢性腰肌劳损。如果没有腰膝酸软，身体乏力，一般不会是肾虚的原因导致。可以结合腰椎影像学检查，看是否有腰椎间盘突出或者生理曲度变直。平时可以做腰椎的康复锻炼以及针灸治疗缓解腰痛。

染色体异常一般都是遗传的，染色体异常多见于遗传性疾病，但需要注意如果经常接触射线以及一些有害的化学品，可以导致影响到精子，卵子和胚胎，诱发染色体异常的。

您好，引起磨牙的原因有很多，如内分泌功能紊乱、精神心理紧张、胃肠道消化系统的某些疾病等都会导致您这样的情况，建议您还是应该去医院做个详细的检查确诊，对症治疗才会有最好的效果的。:1,消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作.必要的时候在医生指导下少量服用安定药物.2,剧烈运动也是导致磨牙的原因,建议白天避免劳累.3,治疗肠道寄生虫,减少肠道寄生虫蠕动对肠壁的刺激反射性引起夜磨牙.4,戴牙颌垫.以上治疗仍不见好转,应该去看牙科医生,制作一个夜磨牙矫治器,也叫牙列颌垫或叫牙垫,晚上戴在牙列上,早晨取下。

是可以的，可以选择的复合维生素的品种很多，但是建议您先去做个化验室检查看看具体缺什么维生素。建议您合理膳食，多吃水果，蔬菜，动物肝脏等，都会补充维生素的

你好，复方黄连素片具有清热燥湿，行气止痛，止痢止泻的作用。如果只是单纯的口内火旺，建议使用盐水漱口，口服新清宁片或是牛黄解毒片较好，黄连素大便正常时使用，有可能导致便秘。

乙酰麦迪霉素干悬剂为大环内酯内抗生素，为抑菌剂，头孢克肟颗粒为繁殖期杀菌剂，两者合用具有降低抗菌药效的作用。

您好，您所说的这种情况，运动量是比较大，如果您运动后感觉很疲劳，经过一天的休息也不能缓解的话，说明您的运动过量了，这样的话，会适得其反，您好，每个人的体力是不同的，具体是否过量，主要是看您自己的感觉，运动量不宜过大，否则会影响身体的发育和身高的增长的，希望我的回答能帮到您。