引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有(1)跟腱周围炎(2)跟骨骨刺(3)跟骨骨膜炎(4)跟骨下脂肪垫损伤(5)跟骨骨折(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损(8)跟骨结核、肿瘤等。
足跟痛的保养方法有1、休息;2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3、足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;
5、功能锻炼。指导意见需要检查一下具体的原因选择治疗措施及其方法等。