轻柔,选择材质较为柔软的纸巾。应该有呼吸道的炎症,一般是机体感染病菌的结果,常见的病菌有细菌病毒支原体等,炎症越重,恢复越慢。
应该就医进行合理地检查,根据实际的结果采取对症治疗,避免反复或加重,同时饮食生活规律有序,多补水,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善恢复。