精神病与抑郁症指的不是一种疾病,一般抑郁症属于心理神经症的范畴,精神疾病是比较重大的一些精神障碍,常说的像是精神分裂症,或者是常见的人格变态障碍等,平时饮食清淡为主,三餐也要注意规律,多吃些水果补充维生素,有助于恢复。