精神萎靡可以吃人参。精神萎靡多吃补虚食物是好的,而人参最大的作用就是补益中气,人参是一种药材,也可以切片食用,或者是放在汤菜内作用调味剂,其味道甘淡,具有一定的补益的作用,可以补益人体中气,渗湿利水,可以用于体质虚弱,气虚水肿的人,所以可以吃