智齿长歪严重者建议拔掉,一般的智齿长歪不一定非要拔掉,可以去牙科专业的医院进行矫正救治,由于你的年龄已经有些偏大,牙槽骨的生长比较缓慢,如果矫正的话,需要恢复很长的一段时间,在日常中智齿长歪的患者,一定要保持口腔的卫生,不要让饭后的食物残留物留在口中,饭后要漱口这个非常重要,因为凹陷的地方存有残留会使智齿部位发炎,而加重病情。