身体内含钾量低的话可以选择多吃含钾量丰富的水果,可以选择多吃一些草莓柑橘香蕉葡萄柚子西瓜等,还有菠菜山药毛豆大葱等含钾量丰富的一些蔬菜。
也可以选择合理的口服一些氢化钠溶液。但是最安全健康有效的方法是多吃一些含钾量丰富的水果蔬菜。