你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现,偶发的早搏一般不会出现不适的症状。指导意见应该正确的理解和对待,关键在于自己的调整。
合理饮食,营养均衡,规律作息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,适当的活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,逐渐地改善提高身心的状态,减少不适的出现。