健康指导:根据你的描述,建议是可以食用这一类的中草药的,同时在日常的饮食中要以富营养、清淡、细软、易消化的食物为主,还要食用些如新鲜的蔬菜、水果和粗杂粮,如大白菜、小白菜、马齿苋、蕹菜、菠菜、苋菜、西红柿、胡萝卜之类的食物。