你好,根据你的情况,考虑咽喉炎、感冒的可能性不较大。建议注意休息,多运动,多喝果汁,多喝水,多参加体育锻炼,适当泡一些五花茶和罗汉果茶,另外可以用一些川贝枇杷膏、喉疾灵、板蓝根等药物治疗。
避免辛辣油炸食物,避免熬夜。希望帮到你。