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患者提问
火龙果吃多了会发胖吗
我是一个很注重自己身材的人,平时很注重膳食。最近亲戚给我带了很多的火龙果。但是我听别人说吃多了火龙果会发胖,我想问问这是真的吗?
提问时间:2020-04-19 18:46
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
火龙果含有较高的糖分、水溶性膳食纤维和植物蛋白,是一种营养价值较高的水果。但火龙果属凉性水果,因此肥胖人群,糖尿病人群不能过量食用。
按照你的情况来看,吃火龙果是没有问题的,适量吃是不会引起发胖的。
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