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医生回答
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铅中毒按国际标准分为五级血铅水平一级小于10(Ug/dI)二级10~19(Ug/dI)三级20~44(Ug/dI)四级45~69(Ug/dI)五级大于70(Ug/dI)指导意见牛奶驱铅每天早晚饮用牛奶就可以达到驱铅的目的,因为牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成可溶性化合物,不但阻止人体对铅的吸收,还可以促进铅的排泄虾皮每100克虾皮中含钙量高达2克.最新研究表明增加膳食钙的摄入量除了对儿童骨质发育有益外,还能降低胃肠道对铅的吸收和骨铅的蓄积,可有效减少儿童对铅的吸收,降低铅的毒性.对于接触低浓度铅的儿童,膳食中增加钙的摄入量可有效降低铅的吸收.海带海带具有解毒排铅功效,可促进体内铅的排泄.大蒜大蒜中的某些有机成分能结合铅,具有化解铅毒的作用.蔬菜油菜,卷心菜,苦瓜等蔬菜中的维生素C与铅结合,会生成难溶于水且无毒的盐类,随粪便排出体外.一般情况下植物性食物的铅含量高于动物性的,且以根茎类的含铅量最高.水果猕猴桃,枣,柑等所含的果胶物质,可使肠道中的铅沉淀,从而减少机体对铅的吸收.酸奶可刺激肠蠕动减少铅吸收,并增加排泄.生活护理如何预防铅污染?在日常生活中,应尽量到信誉度较高的大商场超市购买陶瓷餐具,对餐饮用具除应注意清洁卫生外,一定要避免用彩釉陶瓷和水晶制品长期储存酒类,果汁或酸性饮料,以免再次铅中毒损伤身体;不要乱补钙;少吃或不吃用铅合金焊接的食品罐头;蔬菜水果食用前要洗净,能去皮的要去皮;不吃土法爆制的玉米花,.不吃含铅松花蛋;家庭装修时应避免使用含铅材料,不要用报纸,印刷品包装食物.报纸表面的铅含量很高特别是彩色画页.以煤作为燃料的家庭应尽量多开窗通风。
