指甲发乌,可以服用活血化瘀的药物,使用热敷的方法就能够使指甲下的淤血散开,从而使指甲恢复正常颜色。平时应注意保暖,可以适当做些运动,以促进血液循环。
同时还可以进行一些食疗,多吃一些含热量较高的食品,如牛羊肉、牛肉、葱、蒜等食品,忌辛辣等刺激性食物。