经过一周体训大腿小腿肌肉紧实，牛仔裤都穿不上有什么办法

平时饮食和作息时间要有规律，不要碰冷水等避免着凉，建议及时进行治疗，平时多注意保暖，类风湿关节炎治疗的途径还是比较多的，大致包括通过药物治疗、免疫净化、外科治疗等等方式，并且在非疼痛期要适当进行锻炼加强身体的恢复。关节肿痛明显者应强调休息及关节制动，而在关节肿痛缓解后应注意早期开始关节的功能锻炼僵直。此外，理疗、外用药等辅助治疗可快速缓解关节症状。以上是对“得了类风湿究竟要怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

嘴巴上的病毒性疱疹是病毒感染引起的,或是火气重的缘故.如果确诊可以外用阿昔洛韦软膏或喷昔洛韦乳膏，口服左旋咪唑，需要换新的牙刷，注意嘴部的干燥，多吃水果蔬菜。戒烟酒，戒干果。如果只治标不知本的话，会复发的。

引起头晕的原因很多，如神经衰弱、脑瘤、颈椎疾病、脑出血、美尼尔氏病、脑供血不足、贫血等。建议你进行全面检查，针对病因治疗

血热，可以吃一些清热解毒凉血的药物，这类药物较多如丹皮，黄连，黄芩，银花，连召等。中成药的黄连上清丸可以服用。平时应注意少吃辛辣燥火的食物，烟酒辣椒等需控制。

灰指甲又称甲癣，由皮肤癣菌、酵母菌和非皮肤癣菌性丝状真菌(霉菌)引起的指(趾)甲感染，中医称为甲风，是甲最常患的疾患，占甲病的50％以上。指(趾)甲均可发病，趾甲更易罹患。成人出现甲真菌病的比例约为6-8%。免疫低下、营养不良、年迈等群体均为甲真菌病的多发群体；有美甲习惯的年轻女性也易患。

可能是咽喉炎引起的。指导意见建议舌下含化清开灵滴丸和消炎药如罗红霉素。同时要注意多饮白开水，给予清淡饮食，避免幸辣刺激性食物。注意保暖，避免受凉。

你好，斑秃是指头发突然或渐渐地成片脱落为特征的一种常见的皮肤病。现代医学认为本病与神经系统功能紊乱和免疫反应有关。治疗斑秃的常用中成药主要有十全大补丸、养血生发丸，养血生发胶囊，首乌片等。建议结合当地医生对症治疗。

脂溢性皮炎是可以治愈的,中医认为脂溢性皮炎是：外感风邪,郁久耗伤阴血,平素血燥之体,复感风热,血虚生风,风热燥邪?阻肌肤,或者由于进食肥甘油腻,辛辣东西,导致脾胃运化失常,化湿生热,湿热?阻肌肤而发病.想彻底治愈建议采用中医疗法,运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的患者的头皮上有片状油腻性粘着性黄色结痂，痂下有炎症，并有糜烂和渗出，患处瘙痒剧烈。本病可用１％氯霉素雷琐辛酊、硫新霜、肤轻松等外搽。内服维生Ｂ６、Ｂ２也有一定疗效。

你好，一要忌烟酒辛辣刺激食物。二忌饮食无规律，不洁饮食，过冷、热、硬食物。过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，使黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变。另外，辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料，对胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也应戒除。另外，建议坚持中药调理一段时间。医生会在盛则泻之，虚则补之的原则指导下结合你的全身状况进行重要配伍，使情况得以改善。

。您好,您诉说的症状感冒后痰多,这种情况太普遍了.体质虚弱,中气不足的小儿,由于脾虚不运,可以使水湿停留,凝聚为痰.小儿脾胃薄弱,因乳食不调,宿滞逗留,损伤脾胃;或恣食生食,瓜果,中阳被伤;或因热病饮水过多,脾运不及等等都可以使水湿停留,聚集为痰.还有恣食肥甘,胃中浊气郁蒸,酿湿生热也可以化为痰浊.小儿外感失治,或体弱小儿屡患外感,肺气被伤,不能输津四布,通调水道下输膀胱,使水液停留,也可成痰,痰贮于肺,肺气不利,痰涌气道而发,必致咳嗽痰多。意见建议:。个人意见及治疗方法.关键是查清咳嗽的原因才能正确治疗.是呼吸道细菌感染应该用抗生素;是呼吸道病毒感染应该采用抗病毒药物;由于超过2个月的慢性咳嗽的大多数是过敏性咳嗽,应该采用消除呼吸道过敏性炎症为主,详细治疗可以参阅扩展阅读2;如果合并过敏性鼻炎,就可能是过敏性鼻支气管炎,应该脱敏治疗为主