健康指导:建议增加运动调节饮食调节,如转转呼啦圈等,以促进机体修复。同时建议饮食以清淡易消化的食物为主,要营养合理,要多样化、平衡,多吃一些高纤维素以及蔬菜水果,补充铁、铜、钾、钠、硅、铬、镍等。
鲫鱼子猪油、奶油、油条不宜;少食如冷饮等;少吃薰、腌泡、过咸食物;忌海鲜,酒及一切发物