早上起来腰疼一会就好了是左边的

您好，根据你的描述，多考虑为久坐引起的腰肌劳损，从而导致的腰痛。建议你马上到正规医院进行检查、医治，越早治疗效果是越好的。

腰肌劳损的治疗方法一般有：保守治疗、微创术治疗、手术治疗三种方法。建议你使用现在国际上比较流行的微创术。保守治疗：只能缓解一时的病情，达不到预想的目的“操作”不当还会加重病情，一般不建议使用。

微创术治疗：见效快、效果显著、安全性高、不易复发，一直深受广大患者的喜爱，这里推荐使用这种方法治疗。手术治疗：风险大、创伤大、易感染、易复发、费用高，也不建议使用。