首先,要确定是否有家族遗传史:是指祖辈包括外公、外婆、爷爷、奶奶;父辈包括父母、姑叔、姨舅;同辈本人的兄弟姐妹是否有腋臭病史,是否有身体异味,这个狐臭的诊断方法主要是确定有无遗传的可能性。
通过气味来做狐臭的诊断:用干净的手帕和纸张擦抹腋毛部位有臭味,尤其是在活动发热后气味最明显。要多吃富含水分的蔬果瓜类,多饮乳酸饮品。
减少摄取会引发异味的食物,如“有味”食品、油花生果仁、红肉等。保持排便通畅,排除体内毒素,有便秘的患者尤其要注意这点,减少汗液中的毒素排出也是减轻狐臭味的一个方法。