双侧声带息肉容易导致声音嘶哑,治疗上一般需要考虑采取手术治疗才有可能恢复正常,喉咙疼痛的话,可能和喉部炎症有关,治疗上可以适当的使用润喉类药物治疗。
建议你多注意休息,尽量避免用声过度,尽早采取手术治疗,以免引起声音长期嘶哑的可能。