青春期少女可由于下丘脑—垂体—卵巢功能尚不完善,卵巢功能很不稳定;再加上青春期少女情绪容易发生波动,学习、工作紧张,运动量大,以及环境、气候的变化和营养失调等因素,均会影响大脑皮层对卵巢激素的调节作用,从而导致月经失调。
月经不调吃一次黄体酮对身体没有影响的。注意经期的保暖及休息。经期注意营养,经期外多锻炼身体,经期不要过于疲劳,不能大量活动。
最主要的是注意经期的保暖,不要吃生冷和辛辣食物。