光疗一般需要机器,波长不一样,照射时间也是不同的,这要看当地的医疗条件了。如果没有机器也可利用中午阳光比较强的时间晒太阳。
一般从5分钟开始,如果第二天没有反应,可每次加时间2-3分钟,加到晒后出现红斑即可。如果出现明显痒、红斑或水泡,就要暂时停止。