根据胃酸过多考虑是因为慢性胃炎或者是胃溃疡引起的。建议你去做个适当的检查,比如胃镜或者造影进行恢复的,平时要少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物.慢性胃炎和应该避免饮用浓茶,咖啡等,以免刺激胃导致上腹痛,烧心,反酸等症状的加重。
建议您平时注意规律饮食,避免辛辣刺激性食物的摄入,戒烟限酒,保持心情愉悦,避免餐后立即平卧.注意不吃甜食,不吃生冷,不吃淀粉类食物也是关键。