这估计是牙龈炎引起的牙龈充血,遇到刺激的时候容易引起牙龈出血,一般与牙结石过多、口腔卫生不佳有关。建议到口腔牙周科就诊,如果有牙结石,建议洁治,清除牙结石,平时多喝水,保持好口腔卫生,不吃辛辣刺激的食物。
祝你健康!