牛皮癣的调理首先是要保证充足睡眠。睡眠与人体免疫力紧密相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而研究表明,睡眠时人体产生的睡眠因子,能促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入人体的牛皮癣的细菌和病毒消灭。
一个乐观的情绪和心态可以有效的将患者的身体调整到一个较佳的状态,提升自身的免疫力,可以有效的抵抗牛皮癣的侵害。经过调查我们发现,良好的社交关系,可以有效的减少压力荷尔蒙,影响到免疫细胞功能。