建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜,多吃些易消化的粥汤之类的饮食,多做运动,吃一些山楂、酵母之类的有助于消化.你好根据你的描述情况考虑是慢性胃炎导致的胃酸症状的,可以遵医嘱可以遵医嘱用药,注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物,祝您早日康复。