一般来说,肠胃不好,虚弱,有慢性腹泻或者消化不良等症状,这在中医角度属于脾虚,西医也称肠胃消化功能紊乱。建议平时注意腹部保暖,食热食熟。
不要暴饮暴食,不食生冷,规律饮食。此外,可以服用药物调理一下,例如健脾丸或者整肠生,应该有效果的