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中午睡眠问题加下午头昏、吃饭后会缓解

我是一名高三学生、现在每天中午睡觉睡不熟、脑子里循环自动得播放白天的画面、醒来后一下午就会头昏、很焦急晚上睡眠正常喝过安神补脑液、作用不大有什么建议不?将不胜感激
提问时间:2020-03-31 00:26
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