女性黄体功能不足多吃什么有帮助

对于黄体功能不足，通过多食一些食物，对于黄体功能的治疗有很大的帮助。大豆：含有高量的必需脂肪酸，适合经痛期的女性食用.鸡肉：行经期间补充的食用，有益气补血的作用。

姜：姜可以增进食欲，促进新陈代谢，维持体温的作用，是极佳的温热食品也可适量的服用叶酸，祝你健康！黄体不足应常吃一些黑豆和糯米熬的粥：里面有适量的黑豆、黑糯米以及红糖。

适应：益气补血，有助于缓解贫血的症状。多吃，常吃一些对调补女性黄体功能有益处的姜汤或者羊肉。喝用红枣、桂圆、枸杞泡的水。