正常的月经周期是28到30天来一次月经,受外界因素影响,比如精神压力过大,休息不好,睡眠不足,以前过度压抑,甚至是生活环境发生改变,所以导致月经提前或者错后,但是前后一般不会相差一周。
平时的心情气候环境或者是熬夜过度都会影响内分泌,导致月经延迟。出现月经延迟的时候,可以适量的喝点红糖姜水调理一下。