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患者提问
菠菜多吃是否会得结石?
菠菜含有丰富的铁元素,多吃菠菜可以补血,但也有报道说因为菠菜的铁元素丰富所以多吃有得结石的风险。
提问时间:2020-03-28 11:51
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
大家所说的吃菠菜多了容易得结石是由于菠菜中含有大量的草酸,如果和钙离子结合,就形成草酸钙,就是结石。指导意见这种情况只要不是常把菠菜和豆腐一起吃就没事,菠菜炖豆腐最好不要吃。
光吃菠菜没事。
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