冬季的紫外线虽然很弱,但是患者也是需要注意的,尤其是面部的。冬季注意皮肤的防晒,使用天然的防晒用品,注意成分,切记对皮肤过多的刺激。
患者也要少使用一些遮盖液,否则就会堵塞毛孔。患者在生活上应该少抽烟喝酒,少吃海鲜、辛辣食品以及禁忌食品。少吃含维生素C的食品。
减少有害气体的吸入,晨练或运动时选择空气清新的场所。保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。
建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合,避免过度劳累。