先站立,然后再缓慢行走,逐渐增加活动量,注意观察局部变化,如果疼痛或肿胀明显应暂缓活动,可以配合物理疗法如超短波红外线烤灯照射,促进血液循环以上是对“胫腓骨骨折保守治疗(打石膏)8周”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!