病理原因的出汗多最常见的有两种:一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或炎热而汗。
人体出汗量比较多的情况,可能是由于交感神经兴奋性比较强的原因,同时人体体质肝气郁结的情况,也会引起出汗量比较多,这需要你平时饮食和生活习惯上做出必要的调整,注意心态平衡,不要熬夜,饮食以清淡和性温的食物为主,适当的体育锻炼来增强自身的体质。