滑精对于男性来说一般一个月一到两次,或是偶尔一周一到两次都可以是正常的滑精次数过多,必然引起身体的病态反映如头晕,无力,早泄及阳痿,且频繁遗精常见于有性幻想或是存在泌尿生殖系统炎症的患,频繁滑精多因肾虚精关不固所致,可以药物治疗。
中医认为阴阳互补,需适当服用,不能多服如果有包茎的情况需尽早手术治疗,平时生活要有规律,注意劳逸结合避免过度疲劳,保持良好的心态,合理膳食,加强锻炼,增强体质,饮食方面,无力疲乏时多吃含铁,经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门补肾纳气,还可多做一些刺激脚心的按摩,充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障。