健康指导:规律进食,少食多餐。人空腹时胆囊中充满了胆汁,形成胆泥。规律进食,可使胆囊收缩有规律,大量黏稠的和含有胆泥的胆汁被排出到达肠道内,防止结石的形成。
适当限制饮食中脂肪和胆固醇的含量。胆固醇结石的形成和胆汁中含有较多量的胆固醇有关。吃得过多,特别是食物中有较多的脂肪和胆固醇,就会使胆汁中胆固醇的浓度增高,会促使胆固醇结石的形成。