高压129低压70心跳96，什么情况？

生活要有规律,饮食要营养丰富.平时可多食一些具有温脾肾,升阳气的食物,如鹿肉,狗肉,羊肉,公鸡,酒,胡椒,辣椒,生姜,韭菜,龙眼,浓茶,咖啡等.多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人.少吃冬瓜,西瓜,葫芦,赤小豆等通利小便的食品,以保持血液容量.检查一下是否患慢性消耗性疾病,如肾上腺皮质功能减退,慢性心脏衰竭等疾病.正常血压收缩压也就是你说的高压，正常范围是90-120，舒张压也就是你说的低压，正常范围是60-90。心率正常范围在60-100之间。血压和心率都会随运动和情绪等因素发生变化。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。