你好,如果这种情况只是偶然出现的,多是饮食不调,作息不正常的缘故。然如果经常性的出现,还需考虑胃肠道疾病的出现,特别是在常伴有恶心呕吐、胃胀、胃痛的情况时,更要及时就医诊断检查。
建议平时注意饮食宜清淡,养成良好的生活习惯。祝您早日康复!