答
医生回答
-
过度手淫可导致中枢神经及全身症状(性神经衰弱，如意志消沉、记忆力减退、失眠、多梦、头昏、头痛、心慌等，严重者可出现频繁的梦泄遗精。
过度手淫可引起性兴奋异常，频繁的性冲动及射精会导致遗精、早泄。男性手淫过度还可能对婚后性行为造成不利影响。男性用手任意摩擦阴茎，造成射精的刺激是比较强烈的，在以后正常的性生活中，在阴茎头部所获得的性刺激不一定比得上手淫的刺激强，因而产生不射精症。
另一方面长期频繁的手淫，会使勃起中枢和射精中枢兴奋过度而产生疲劳，久而久之会使这两个中枢从兴奋转向抑制，从而导致勃起功能障碍或勃起不坚(1)如果出现手淫欲念不能控制时，立即转移注意力，广交朋友，把主要精力用在学习工作上(2)树立正确的人生观和恋爱观，不要经常去考虑与性有关的问题，不要阅读色情书刊，要开展有益的文体活动，建立有规律的生活制度，尽量分散对性问题的注意力，要做到这一点，必须有坚定的意志与毅力(3)手淫习惯多发生在晚上人睡前，因此，必须严格注意控制此时的精神状态，以便尽快人睡(3)避免穿紧身衣裤，减少性器官的局部刺激，切勿恋床，俯卧，或抱枕而眠(4)预防手淫早泄要保持性器官的清洁卫生，防止局部炎症等病变而导致性器官充血，以免诱发性器官的勃起和激发性冲动。
