失眠是一种常见的症状,最常见于精神压力大、情绪不稳定、神经衰弱等因素。
1、对于失眠首先要进行非药物治疗,如保持乐观心情,放松情绪,白天适度的体育锻炼等。
2、对于严重失眠者,可以短期使用镇静药物如地西泮、艾司唑仑等,一些中成药物如乌灵胶囊等也可以用于本病的调理。以上是对“失眠怎么办?吃什么药可以治疗失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!