你这样的问题应在观察。有无长期的睡眠不好饮食的营养不足,肝脾虚等引起的。可以适当的饮食的保养多喝汤按时睡眠,调养生活的习惯忌辛辣的食物,可以按摩热敷,有无胃部。
心情不好等引起的问题。可以适当的休息一下比较好的。