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患者提问
如何改善肠道菌群
我前段时间经常便秘,去医院检查的时候查出来我的肠道的菌群有问题,我不知道该怎么改善,不敢乱吃药,很苦恼不知道该怎么办,所以想问一下如何改善肠道菌群?
提问时间:2020-03-14 06:42
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
肠道菌群失调要停止口服抗生素,因为抗生素会杀灭肠道内的有益细菌,引起肠道菌群失调平时多喝酸奶,高纤维素饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,改变不良的排便习惯。
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