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患者提问
经常喝奶昔会发胖吗?
我最近特别喜欢喝奶昔,有时天天都得喝上一杯,可是我想减肥呢,老喝奶昔会不会发胖啊?要不要控制一下下
提问时间:2020-03-12 20:58
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,老是喝奶昔的容易长胖的.指导意见奶昔是含热量很高的饮品,你要是想减肥的话建议你不要喝.平时注意多运动,适当控制饮食,饮食清淡一点,多吃水果蔬菜。
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