体内湿气重如何判断呢

湿气比较重，可以通过观察体型以及临床症状来判断，最主要是临床表现来判断。一般体型比较肥胖的人，湿气都相对比较重。

湿气比较重，多与脾关系密切，常出现一些脾虚的症状。如果出现饮食少，身体沉重，腹泻，舌苔厚腻、大便不爽等表现，考虑是湿气比较重。

所以一旦身体出现以上所说的症状时，一般多考虑是湿气比较重。