精神紧张压力大、节食、生活不规律、药物、环境污染等可导致内分泌失调,而内分泌失调、气血不调、寒凉等可引起月经不调。
我以前也是月经不调,后来听朋友介绍《鹿羔子鹿胎膏》可以补气益血、调经散寒,对内分泌失调、气血不调、宫寒等引起的月经不调和痛经很有效,我就在淘宝上买了一个疗程,吃后果然就好了,建议你也买点,服用试试。
同时要放松心情,减少压力,保证睡眠,适当参加户外运动,这样的情况可能和你的心情以及压力有一定的关系,但是还是建议做一下内分泌的检查,进行一下调理,以免造成失血过多,贫血等情况祝早日康复