体寒可以吃钙片。宜吃富含优质蛋白质,高维生素,易消化;宜多吃具有抗菌作用的食物,如紫花苜宿、蜂蜜、香蕉、蛋类、南瓜、韭菜。
少吃油炸食物;忌食生葱蒜以及煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉等食物。钙片可以补钙,钙是细胞的物质基础,不论是细胞膜、细胞质、细胞核均含有钙,线粒体、高尔基体、内质网都含有丰富的钙。