你目前的这种情况考虑就是用上火的表现,是上火引起的鼻粘膜干燥,鼻粘膜毛细血管破裂。可以适当的服用黄连上清片,每天保证饮水1500毫升,可以喝金银花泡水,每天绿叶蔬菜保证500克,提高呼吸道黏膜的免疫力。