预防黄斑牙主要从改水出发,选择含氟量合格的水源,或使用活性矾土(氧化铝)除去水中的过量氟,随着科学技术及卫生事业的发展,黄斑牙会得到控制。
刷牙时在牙膏上加上一点小苏打,刷3次后,牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。陈醋、白醋都可以(不可以用醋精)。含在嘴里1-3分钟,然后吐掉去刷牙。
效果非常好。但是牙齿会觉得非常酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右一次,就好了。橘子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快变白。
或在刷牙时,在牙齿上用点酵母粉可以帮助牙齿变白。