脸上长了一个硬的小包，不痒不痛，最初是红

你好,脸上长痘应注意：

1,日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.

2,保持皮肤清洁.每晚一定要用洗面奶洗脸.然后涂保湿水.

3,保持心情愉快,学会自我调节。

4,戒掉不良习惯,如,熬夜等.

5,多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯.治疗方法有：寻常性痤疮是由肺胃实热所致,有两种蔬菜汁可辅助治疗这种青春痘：雪梨芹菜汁,取芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个,混合榨汁.红萝卜芹菜汁,取中等大小红萝卜和洋葱各1个,芹菜150克,混合榨汁.对于症状较重的聚合性痤疮,治疗时选用海藻,薏苡仁,陈皮等中药,可辅以两款药膳：海藻薏苡仁粥,海藻,海带,甜杏仁各9克,薏苡仁30克,将海藻,海带,甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥食用,每日1次,3周为1个疗程.山楂桃仁粥,山楂,桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克.先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥.每日1剂,连用30日.以上是对“脸上长了一个硬的小包，不痒不痛，最初是红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！