看不懂体检报告可以咨询专业人士,一种可以到正规医院或体检机构进行检后咨询,评估健康情况,制定健康管理计划,对今后健康有系统的建议。
其实健康管理和健康干预很重要,如果体检报告咨询评估后进行健康管理,对身体状况、营养状况可以进行调整,对运动锻炼、身体能量平衡也有好的指导作用,调整身体已有的疾病或者亚健康状态。